Fitness-Leitfaden

DAS NÄCHSTE LEVEL DER MEDITATION

Flow, Exstase, absolute Stille und aufregende Bewegung - all das ist in der neuen AVA Meditation enthalten. In sechs Phasen wirst du durch ein tief beeindruckendes Erlebnis geführt, löst bewusste und unbewusste Blockaden auf, findest Inspiration und Antworten auf deine Lebensfragen.

Die AVA Meditation ist eine hervorragende Alternative zur herkömmlichen Meditation, oder zu deiner Yoga Routine. Von der 1/2-stündigen Kurzanwendung, bis zur 3 1/2 stündigen Zeremonie, die AVA Meditation kann in den unterschiedlichsten Situationen angewendet werden. Z.B. als Morgenroutine in deinem Retreat, als wöchentlicher Tages- oder Abendkurs, als Nachmittags- oder Weekendveranstaltung, als Element in deinen Workshops oder als Gastbeitrag bei Festivals.

Viele Teilnehmer berichten, dass die AVA Meditation ihr bislang intensivstes und tiefst gehendes meditatives Erlebnis war. Menschen, die bisher mühe hatten, in einen meditativen Zustand zu kommen, können mit der AVA Meditation endlich Ruhe finden und neue bewusstseinserweiternde Zustände erleben. Momente des Flows und des angekommen seins, können erfahren und gelebt werden.