
Alles Wichtige auf einen Blick
Dein Kompass durch die AVA-Welt
Drei Wege - deine Wahl
Die AVA-Methode ist ein wissenschaftlich fundiertes Transformationsprogramm, das dich mit revolutionären und leicht anwendbaren meditativen Techniken in ein neues Leben voller Gelassenheit, Energie und innerer Klarheit führt. Hier entdeckst du drei Wege, wie du die AVA-Methode für dich nutzen kannst:
Gesamter Online-Kurs für Beginner und gelegentlich Meditierende
3. Modul des Online-Kurses für erfahrene Meditierende mit Fokus auf neue Meditationstechniken
Live-Online-Ausbildung für Menschen die neue Meditationstechniken weitergeben möchten
Was dir die AVA-Methode bringt

Eine Verbesserung deiner Gehirnstruktur und damit bessere Entscheide

Gestärkte Verbindung zum Universum und zu deiner Intuition. Antworten auf Lebensfragen

Nachhaltige Stressbewältigung und besserer Schlaf

Alltagstaugliche Übungen zur Stressbewältigung auch für unterwegs
Was sagen die Teilnehmenden?
Die Rückmeldungen zur AVA-Methode und den Meditationen von Thomas Andres sind eindeutig:
Viele Teilnehmende - darunter auch viele Prominente - berichten von tiefgreifenden, positiven Veränderungen, die sie so in kurzer Zeit nicht für möglich gehalten hätten.
Ob Anfänger:in oder erfahrene Meditierende – die AVA-Methode wird von den allermeisten als bahnbrechend, leicht anwendbar und gleichzeitig außergewöhnlich wirkungsvoll beschrieben.
Die Stimme hinter der AVA-Methode
Hinter der AVA-Methode steht Thomas Andres – Amazon-Bestseller, internationaler Referent und Entwickler innovativer Meditationstechniken. Mit über 20 Millionen Zuhörern weltweit, zahlreichen Workshops, Retreats und jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Menschen hat Thomas es sich zur Lebensaufgabe gemacht, Meditation neu zu denken – und vor allem: einfacher, wirkungsvoller und alltagstauglich zu gestalten.

Hilfe bei Fragen
Im Supportbereich findest du unterschiedliche Kapitel - über den Kurs, die Ausbildung, technische Aspekte und Kontaktdaten. Viele Antworten findest du dort, ansonsten schreibe uns gerne - Kontaktformular